खून व् अन्य मिनरल्स की शरीर में कमी, घर में स्वयं आप अपनी समस्या का समाधान कर सकते है
आज के युग में बात करे आहार की तो आज हम जहर खा रहे है जिससे हर मर्द व् स्त्री को किसी न किसी बीमारी से घेर रखा है आज हम बात करेंगे स्त्री के रोग के बारे वेसे तो न जाने स्त्रियों में बहुत से रोग होते हुए भी अपने पति या किसी अन्य परिवार के सदस्य से कहते हुए डरती है या रोग को क्यों छुपाये रखना कहती है।।माफ़ करना बहनो।
आज 57%महिलाओं के स्तनों में दूध की कमी होती है।
इसका मुख्य कारण हमारा अनुचित आहार और दिनचर्या है
शरीर में हार्मोन्स का बिगड़ना
स्वेत प्रदर या रक्त प्रदर जैसे भयंकर रोग जो स्त्री को धीरे धीरे अंदर से खोखला बना देते है।
अनुचित समय पर खाना पीना
पौष्टिक आहार न मिलना
तली चीजे व् मार्किट में बने फ़ास्ट फ़ूड इत्यादि का सेवन करना।
खून व् अन्य मिनरल्स की शरीर में कमी होना इत्यादि कारण है ।
अपने घर में स्वयं आप अपनी समस्या का समाधान कर सकते है
सफेद जीरा -60ग्राम
शतावर -60ग्राम
सौंफ -60ग्राम
सिंघाड़े का चूर्ण -60ग्राम
उड़द की दाल -60ग्राम
देसी गऊ का घी-लगभग 150ग्राम घी में उपरोक्त दवाओ का चूर्ण बनाकर भून ले।भुनने के बाद फिर उसके अंदर 250ग्राम मोटी धागे वाली मिश्री मिला ले।
मात्रा-5ग्राम से 7ग्राम तक मिश्री युक्त दूध से लें ।
सिंगाड़े के आटे का हलवा भी बनाकर खा सकते है।
अनेक रोगों का समाधान व मन में प्रसन्नता बानी रहेगी । चेहरे पर हमेशा तेज बना रहेगा ।
बाल काले रहेंगे इसके साथ रंग हमेशा गोरा रहेगा ।
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